■陶喆練瑜伽鬧出不少笑話。(伊世代提供)
陶喆練瑜伽 一身軟骨頭
〔記者段蓁蓁╱台北報導〕陶喆練瑜伽經驗慘痛又丟人，第一天學瑜伽不僅跑錯班級，當天才知道全班同學都是女生，此外，因為手腳大量出汗，害他當著眾多女同學面前頻頻滑倒跌跤，回想這段往事，陶喆也不禁臉紅！
眼看台北首場演唱會倒數計時只剩五天，求好心切的陶喆每日如火如荼彩排健身，除了勤練跑步等增加肺活量的運動外，陶喆還練瑜伽。他透露，練瑜伽已兩年多，原本一身「硬骨頭」，現在已經柔軟許多，也間接讓他收斂脾氣，耐性也增加不少。
陶喆說，兩年前他經常感到腰酸背痛，美國錄音師建議他不妨學瑜伽健身，在好奇心驅使下，他大膽報名瑜伽課程。
「上課當天我才發現，全班怎麼都是女生？」礙於學費已繳，陶喆只好硬著頭皮練下去，這時又發現，老師教的瑜伽動作難度頗高，讓他根本無法做到。
一問才發現，原來是陶喆自己跑錯班級，一下子從初級班「跳級」到高級班！好面子的陶喆，怕丟臉不敢換班級，還阿Ｑ地說服自己瑜伽很簡單，「沒想到我太會流汗，手腳全都是溼的，練起瑜伽不斷打滑，還在女同學面前跌倒！」陶喆不斷強調，即使如此他仍不需女同學幫忙，「我一直假裝沒事，催眠自己根本沒跌倒，哈哈！」
練瑜伽讓陶喆身體柔軟，更懂得放鬆緊張心情，此外，他也開始練習靜坐，減少壓力。工作人員透露，陶喆每次舉行演唱會前二十分鐘，都為了靜坐要求清場，任何人不准進入休息室打擾，就算唱片公司老闆蒞臨，也照樣趕人！
