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标题: 2005-06-11/ 藝人減壓大作戰 [打印本页]

作者: chiu_pat 时间: 2005-6-12 12:31 标题: 2005-06-11/ 藝人減壓大作戰

2005.06.11
文/黃心慈

藝人工作壓力大，是最容易罹患憂鬱症的族群，不少藝人因此各自練就一套千奇百怪的減壓功夫；陳昭榮會搞失蹤流浪記，婷婷念佛經，陶喆愛抹護唇膏，戴佩妮喜歡快步走，陳小春一覺不醒，這些全是他們放輕鬆的獨家法門。

有線電視的戲劇一哥陳昭榮，長期接拍三立的長壽劇，除了身心俱疲外，情緒也因此緊繃。所以，只要戲一殺青，他就會尋求完全的放鬆，斷絕外界與他的所有聯絡管道搞「失蹤」，隨興到處旅遊。不過，為免家人擔心安危，陳昭榮說，雖然不能遊必有方，他可是每隔幾天都會打電話向家人報平安。

婷婷曾經拍戲壓力大到「大姨媽」都不來報到，以前她會電邀好友一起出去唱歌、跳舞，甚至靠喝酒解壓；但是，她發現，在曲終人散後，不僅壓力依舊，還賠上精神、體力與金錢。所以她現在改變方式，由「狂歡往外跑」變成「念經家裏蹲」。婷婷說，念佛經可以定性靜心，讓心靈有所寄託，是一種身心都健康的減壓妙招。

戴佩妮遇到壓力重如泰山時，就會以快步走化解壓力。她說，快步一直往前走，會讓心靈舒暢，所有壓力自然就會隨著汗水釋放。而梁靜茹放輕鬆的方式，與戴佩妮如出一轍，她的方式是靠慢跑改變心情，藉由流汗使心情紓緩。

有些藝人認為出門跑步或快走，容易被認出而受到打擾，反而讓心情更糟糕，只好靠室內運動減壓。安以軒心情低落時，會在家跳沙發，藍正龍則是靠打撞球紓緩壓力，而李威則因此愛上釣蝦，模特兒藝人蔡淑臻與陳思璇則喜歡在健身房內運動減壓。

林志玲認為，藉由哭喊把心中積壓的壓力「丟」出去，是一種很好的解壓之道，蕭亞軒對於此法也相當認同。蕭亞軒說，她曾經在香港辦演唱會，因為壓力大又為腿傷所苦，當時身心都感到難過，最後便是利用放聲大哭減壓。

年輕藝人減壓方式千百種，資深藝人也深諳輕鬆法門。張小燕喜歡一人獨坐戲院看電影，讓自己置身電影情節之中，忘我兩小時，之後步出戲院，心靈就像經過洗滌一般，得以重新出發。

而張菲則是偏愛打小白球、和開帆船及玩風浪板等水上運動，費玉清喜歡獨處與安靜，紓緩壓力的方式是在家看一整天的電視。至於胡瓜則是愛與人聊天，尤其是和吳宗憲等圈內友人，邊打麻將、邊話家常，就可以讓他心情快樂一整日。

此外，港星陳小春是靠「一覺不醒」睡覺減壓，一睡連續長達18個小時以上，是常有之事。而陶喆則是一感受到壓力大，就會想塗抹護唇膏，平均3天就得用掉一條，所以護唇膏都是成打買回。

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作者: Ada 时间: 2005-6-12 12:52

平均3天就得用掉一條？？？？

厉害厉害~我上个月买的曼秀雷敦的唇膏到现在还跟新的一样~
不过，我觉得D的减压方式也是RunAway吧

作者: 寞寞 时间: 2005-6-12 13:04

原来david涂护唇膏是为了减轻压力

作者: tctf 时间: 2005-6-12 13:43

现在的社会压力太大~！

还是隐居山林的好！

作者: apple 时间: 2005-6-12 13:49

塗抹護唇膏對陶陶來說並不是減壓來的啊...............

是他的一項的習慣和防唇裂的行為............

作者: Shaity 时间: 2005-6-12 14:10

3天一条。。。。。。。

作者: r0913049208 时间: 2005-6-12 14:30

平均3天就得用掉一条护唇膏

作者: allison_82 时间: 2005-6-12 14:38

我很不習慣用護唇膏的

作者: yhyr 时间: 2005-6-12 16:36

成打买回~~~~~

毕业去卖润唇膏好了~~~~[em13][em13]

作者: leonala 时间: 2005-6-12 19:45 标题: 不知老大用什么牌子呢?

那个牌子的唇膏找老大做代言应该是个明智的选择!

最忠诚的顾客啊!(不过化妆品用太多对身体不好!)
希望老大可以开发别的减压方法!

作者: liuliu60 时间: 2005-6-12 19:47

对啊
DAVE 这样做并不是真的纯粹为减压吧
他自己也说是一种习惯
L.A 的天气比较干所以经常习惯性的擦唇膏

作者: nellwan 时间: 2005-6-12 21:01

呵
他难道吃唇膏啊??????三天一条??????
代言,代言................

作者: meily 时间: 2005-6-12 23:18

其实做家务事也很不错,一举两得.
看经典的幽默笑话也很好.
还有就是追星的时候,基本都忘我了.所以,不管什么年龄,追星有利于身体健康!不知David有没有喜欢的明星呢?

作者: Reeves 时间: 2005-6-13 10:28

应该,我想做艺人压力是相当大的.

作者: collinsliu 时间: 2005-6-13 11:24

呵呵
我也想知道啊

作者: binbin_dtfc 时间: 2005-6-13 11:37

DDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDD

作者: hermione0419 时间: 2005-6-13 17:12

成打买回？哦哦。。。有钱人啊。。。我半年才用2管。。HOHO

作者: 節奏與布魯士! 时间: 2005-6-13 19:27

陶陶太厉害了!!!3天一条!!

作者: 妍希 时间: 2005-6-13 19:29

什么东西用多了都会不好的！！！
我也有一个朋友很喜欢用户唇膏~~~~
我那个朋友是一星期一只~~
原来老大更厉害——三天一只！！牛！！！

作者: huhao1982 时间: 2005-6-14 12:06

我们也要减压啊。，

作者: 语宁 时间: 2005-6-15 14:32

哈哈,陶陶真是太可爱了!

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