陶喆- 本報系資料照片
【2005/03/04 聯合晚報】 【記者梁岱琦／報導】
陶喆可以說是演藝圈裡的模範健康寶寶，只要時間許可，每天早上做運動、三餐一定吃、拒絕消夜、不抽菸，連維他命都乖乖吃了二十幾年，對健康，陶大師有一套說法，「我只是尊重我的身體，這都是為了未來有本錢可以跟我的孩子玩」!
陶喆很會照顧自己，除非通告是一大早，否則起床後一定向健身房報到，再精神奕奕上通告去。
陶喆對吃不講究，卻很堅持，不管有多忙一餐都不能少，真沒時間或是晚餐得拖到八、九點才能吃，他也不太挑剔，只要有最愛的紅豆麵包果腹就可以了。陶喆特愛吃紅豆麵包，只要回台灣，一定得吃它個好幾回，他就是愛紅豆麵包的味道，並沒有指定哪一家，即使便利商店的也OK。
陶喆說他只是善盡照顧自己的責任，「身體健康工作起來輕鬆愉快，也不會對同事造成困擾」。他每天喝上三、四瓶礦泉水，車上總放整箱的礦泉水，可以隨時「補水」。三餐飯後還會吃維加命補充營養，二十多年來如一日。
陶喆升格為老闆後，常忙到很晚才回家，但不管多晚到家，他一定會再「上班」個一小時，上網收收信，處理工作室的事，然後再睡覺。不只做音樂要求完美，龜毛到令人受不了，自律甚嚴的陶喆，可是連生活也不能有絲毫馬虎。
